Ich bin Sirikanya

ข้อตกลงระหว่างเพื่อนๆที่แวะมาอ่านกับเจ้าของบล็อก

กรุณาอ่านให้จบ แล้วช่วยตอบคำถามในตอนท้ายด้วย plzzzzzzzzzzzzzz

"มารู้จักความเครียดกัน"

ภาวะเครียดแบ่งได้เป็น 3 ระดับ

1.ไม่มีความเครียดเลย เป็นสภาวะที่ไม่น่าอยู่ เป็นจุดที่จะไม่มีการพัฒนาตนเอง เพราะไม่มีภาวะบีบบังคับหรือแรงกดดันใดๆ ทั้งสิ้น เป็นสภาวะหยุดนิ่ง

2.เครียดปานกลาง เป็นสภาวะที่ทำให้เรามีความพร้อมที่จะเรียนรู้ เป็นภาวะที่จะทำให้งานประสบผลสำเร็จ เพราะความกดดันตรงนี้จะบังคับให้เราทำงานได้เป็นอย่างดี

3.เครียดมาก เป็นความเครียดที่ทำให้เกิดความกลัว เพราะทักษะความสามารถของเราไม่เก่งพอ เราจึงกลัวว่าจะล้มเหลว กลัวอับอาย ทำให้ขาดความสุขในการทำงาน และงานที่ได้ออกมาจะไม่ดีเท่าที่ควร

ตอนนี้เจ้าของบล็อกอยู่ในข้อสาม

คำถาม :

เพื่อนๆมีวิธีการอย่างไรที่จะช่วยเจ้าของบล็อกให้ไปอยู่ในข้อสองได้